Systemische Therapie











Ganzheitliche Psychotherapie

Ganzheitliche Therapie bezieht den ganzen Menschen ein: 

Beziehungen, Körper, Umfeld, Lebensgeschichte und Spiritualität. 


Das systemische Konzept beleuchtet die Dynamiken zwischen diesem Menschen und seinen/ihren Beziehungen.







Resourcen-Orientierung

Kaja Schellenberg
Davon ausgehend, dass die Fähigkeit zur Lösung eines Problems in jedem Menschen selbst angelegt ist, bin ich Begleiterin auf einer Reise zu sich selbst.

Im Gegensatz zur klassischen Psychotherapie ersetze ich Hierarchie durch Einfühlung, Authentizität und Ehrlichkeit. Ich lausche auch auf die Botschaft hinter den Worten. Mit gezielten Fragen führe ich in die Tiefe, näher an unser inneres Wissen heran.

Außer dem Gespräch nutze ich Körperübungen, Atem, Klang, Kissenarbeit, Aufstellungen, die Natur und andere kreative Methoden, wo diese hilfreich erscheinen und erwünscht sind. Meiner Erfahrung nach, ist diese Art der individuellen und flexiblen Wegbegleitung oft effektiver als langjährige Gesprächstherapie. Voraussetzung für ihren Einsatz ist, dass der/die Klient/in dies möchte.

Coaching ist ein Prozess in dem wir gemeinsam Ihre Stärken erforschen. Wir finden heraus, was Sie tun können, um ein erwünschtes Ziel zu erreichen und welche Hindernisse dem im Weg stehen. Wir erarbeiten Möglichkeiten mit Blockaden umzugehen. Ziel ist weitgehende Selbstverantwortung zu erreichen.







Impressionen

Passionsblume



Prozess-Orientierung
Prozess-Orientierung bedeutet, immer wieder hinzuschauen was gerade jetzt dran ist. Deshalb weiß ich vor einer Sitzung meist nicht wohin der Weg uns führt und welche Methode ich heute nutze. Gerade diese Offenheit macht heilsame Nähe möglich.

Gute Erfahrungen habe ich mit folgenden Themen:
Partnerschaftskonflikte, Berufliche Schwierigkeiten, "Burn Out" - Symptomatik, Krisenzeiten, Übergangsphasen, spirituelles Wachstum, sexuelle Probleme von Frauen, Loslösung von Jugendlichen aus der Familie, Aufarbeitung von erfahrener Gewalt, Abgrenzungs- schwierigkeiten, Selbstwertprobleme, mangelnde "Erdung", Traumata-Bearbeitung, Sterbeprozesse, Trauerbegleitung;

Körperliche Fehlfunktionen können Ursache heftiger psychischer Symptome sein. Aus diesem Grund lege ich Wert auf gute diagnostische Abklärung durch eine/n Hausärztin/Hausarzt.

Ich bin Heilpraktikerin (Psychotherapie), näheres über meine Ausbildung finden Sie unter Vita.










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